Ara
aynaaynasoylebanac
18 Tem 20221 dakikada okunur
Özür Dilemenin 3 Yolu
1:Karşınızdakini empatiyle dinleyin. Söylediğiniz ya da yaptığınız şeyin onu nasıl etkilediğini gerçekten anlayın. Empatiyle dinlemek,...
1 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
11 Tem 20221 dakikada okunur
Hayır Diyemiyenlerden misiniz?
1:Her hayırın ardında, başka bir şeye evet vardır. Size sinemaya gitmeyi teklif etsem ve siz bana hayır deseniz, sinemaya gitmekle...
1 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
4 Tem 20221 dakikada okunur
Rica'nın Önündeki Engeller
İstediğimiz şeyi rica etmek neden bu kadar zor? Hiç düşündünüz mü? İstediğimiz şeyi rica etmenin önündeki 3 ana engelden bahsederken, bu...
2 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
25 Haz 20222 dakikada okunur
Utanç Hissinde Kendimize Empati Vermenin Yolları
Adım 1:Nasıl davrandığını keşfetmek Kendi davranışıma dair gözlemde bulunurum. ''Ayşe ile konuşmayalı 2 ay oldu. Ben onunla bağlantı...
1 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
24 Haz 20221 dakikada okunur
Utançla Başetmek İçin Kullandığımız 4 Strateji
1: Geri Çekilmek Saklanarak, sessiz kalarak, ricalarımız ve hayallerimizden vazgeçerek utançtan uzaklaşırız. Utanç hissetmekten...
0 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
23 Haz 20221 dakikada okunur
Empatinin
Somatik Şiddetsiz İletişim çalıştığımız sevgili @david.k.weinstock David Weinstock çokça zorlandığımız ve sempati ile karıştırdığımız...
4 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
16 Ara 20211 dakikada okunur
Duygularla Duygu Sanılanlar Arasında Ne Fark Var?
Psikanalist Rollo May diyor ki; ‘’Olgun insan tıpkı senfoninin farklı bölümlerindeki gibi, güçlü ve tutkulu deneyimlerden ince ve hassas...
3 görüntüleme0 yorum
aynaaynasoylebanac
16 Ara 20211 dakikada okunur
Olanı Olduğu Gibi Görmek
Hayatımızda genelde otomatik pilotta, alışkanlıktan, benzer tepkiler veriyor ve benzer sonuçlar yaşıyoruz. Bir olay anında iletişime...
0 görüntüleme0 yorum